Gesundheit und Vorsorge

Anmel­dung zum Präventionskurs

Schluss mit dem inne­ren Schwei­ne­hund – Antrag­stel­lung für “RV-Fit” geht unkom­pli­ziert online Aus Stadt­ma­ga­zin “Haus­post” Monat Janu­ar 2023 Schwe­rin • Beson­ders, wenn das neue Jahr ist erst weni­ge Tage alt ist – die Moti­va­ti­on, der eige­nen Gesund­heit end­lich etwas Gutes zu tun, ist dann noch hoch. Um das Vor­ha­ben mit Erfolg in die Tat umzu­set­zen und …

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Tipps zum Laufen in Schwerin

Lau­fen gegen den Winterblues

Gesund ins neue Jahr und durch die kal­te Jah­res­zeit Aus Stadt­ma­ga­zin “Haus­post” Monat Dezem­ber 2022 Schwe­rin • In den grau­en, dunk­len Win­ter­mo­na­ten ist der inne­re Schwei­ne­hund oft beson­ders stark. Doch regel­mä­ßi­ge Bewe­gung, vor allem an der fri­schen Luft, lohnt sich. Reich­lich Sauer­stoff und im Ide­al­fall auch noch Tages­licht spie­len eine ent­schei­den­de Rol­le bei der Pro­duk­ti­on von …

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